Реальные истории из моей практики

«Задержи дыхание…!» Потеря смысла жизни.

«Задержи дыхание…!». Потеря смысла жизни. История из практики психолога Имя клиента изменено. Публикуется с разрешения. Напротив меня Ильдар. Потеря смысла жизни, суицидальные мысли… — Марат, я не хочу жить – сказал он грустно. — Это, не так – говорю в ответ. Клиент смотрит вопросительно. Вместо ответа я предложил маленькое действие — Ильдар, прямо сейчас задержи … Читать далее «Задержи дыхание…!» Потеря смысла жизни.

Как убрать зависимость!? Алина «наелась» любовью…

Как Алина «наелась» любовью… Имя и возраст клиентки изменены намеренно. Публикуется с разрешения. Кабинет. Напротив девушка Алина, 29 лет. Три месяца как рассталась с мужчиной. Любовная зависимость. — Марат, я думаю о нем каждые полчаса. Стараюсь отвлечься, но мысли лезут все равно: где он, с кем он, почему так поступил со мной…? «Если мысли лезут, … Читать далее Как убрать зависимость!? Алина «наелась» любовью…

Прощать ли измену?

Прощать ли измену?   Прощать ли измену? Две позиции изменщика — «детский сад» и «взрослый человек»… Вам изменили!? Что делать? Все зависит от поведения изменщика(цы).   Детское поведение   Есть «детское» поведение: вина, «театральные» страдания, много слов и мало настоящих чувств. «Ну, прости, прости меня…» — ноющее упрашивание. «Бес попутал…» — перекладывание ответственности на «беса» … Читать далее Прощать ли измену?

Как избавиться от тревоги!? История из практики психолога

Как избавиться от тревоги…!?   Имя и возраст клиентки изменены намеренно. Публикуется с разрешения. Альбина, 30 лет, замужем, ребенок. Вежливая, ранимая, правильная. Постоянная тревога. Связывает, это состояние, с деспотичной матерью, которая умерла два года назад. Альбина, читает книги, изучает техники, как-то борется с тревогой – «Сейчас, уменьшилась сильно, но все же она есть и беспокоит … Читать далее Как избавиться от тревоги!? История из практики психолога

Истинный смысл отношений!

Истинный смысл отношений!   Один учитель сказал своему ученику: — Прикоснись ко мне без намерения. — Это невозможно, — сказал ученик, — само прикосновение является намерением… — А ты прикоснись именно так, — парировал учитель. В этом маленьком диалоге, заключён глубокий смысл отношений. Все мы прикасаемся с намерением: нам всегда что-то нужно, мы уже «знаем … Читать далее Истинный смысл отношений!

«Плацебо для наркомана» История из практики психолога

«Плацебо для наркомана» История из практики психолога Имя и возраст клиента изменены намеренно, совпадения с кем-либо исключены. Публикуется с разрешения. Никита 23 года, пять лет употребляет амфетамины — сильный наркотик. Взялся за работу с условием: контроля нарколога, сдачи анализов и «чистого» состояния на приеме. Два встречи прошли бесполезно – «наркоман» и «психолог» не понимали друг … Читать далее «Плацебо для наркомана» История из практики психолога