Статьи

Вы часть «многогранного мира»

С середины ХХ века (с 1957 года) мировая общественность, благодаря исследованиям физика Хью Эверетта, заговорила о «параллельных мирах». Именно в рамках теории Эверетта возникло понятие: «Многомировая интерпретация». Психологи, применительно к задачам психологической помощи, взяли его на вооружение. В отрыве от физики это выглядит так: человек одновременно находится во множественном мире, через него проходит бесконечное множество событийных потоков, но воспринимает человек только тот мир, на который направленно его внимание, его органы чувств. На воспринимаемый, «материальный» мир влияют человеческие установки, ожидания, внутренние табу и «заклинания». Таким образом, человек находится в своей «реальности». Именно из-за этого и жизнь человека «отвечает» его ожиданиям. Человек видит только одну грань «многогранного мира» ту, что ему видеть хочется!
Например, В Америке провели эксперимент – в огромном помещении собрали сотню мужчин, из которых только один по всем критериях удовлетворял идентификатору «козел». Затем в это помещение впустили женщину, на основе высказываний которой и подбирали «козла». Попросили выбрать единственного, подходящего ей мужчину. Угадайте, кого она выбрала? Да, да именно того, единственного «козла». Другими словами мысль, есть проводник наших ощущений в окружающий мир, определяет наш жизненный путь и нашу реальность.

Предположим, что у некоего человека личная жизнь не складывается… Вероятнее всего, этот человек существует в реальности, в которой все его мысли, чувства, установки реализуют отторжение счастливой личной жизни. Однако, одновременно через этого человека проходит «множество других миров», в которой счастливая личная жизнь «объективная» реальность. Беда в том, что он эту реальность не воспринимает как данность, а формирует именно негативный исход отношений. Этот человек проходит мимо своей «половинки», живет своим внутренним миром в котором «все мужики — козлы» или «вся бабы — стервы». Так идут года… Но у Жизни, если воспринимать Жизнь как живую суть, есть свои «спасительные инструменты» один из них – КРИЗИС.

Кризис это хорошо

В той же Википедии кризис определяется как: «Кризис – (решение, поворотный пункт) — переворот, пора переходного состояния, перелом».
Во время кризиса «ломаются» установки, идеализации, зачастую рушится вера в несуществующие символы, человек переходит к самому главному – пониманию фразы «ВСЕ МОЖЕТ БЫТЬ» как в плюсе, так и в минусе. Заранее скажу, что прийти к пониманию не просто, так как мозг хватается за «стабильность» и ему (мозгу) нужна «твердая почва». Если же человек осознанно примет позицию «многовариантного восприятия мира» то мир будет восприниматься многогранно, а не плоско. И тогда перед ним откроются новые возможности. Жизнь предложит разные варианты событийного ряда: появится любимый человек, хорошая работа, улучшатся отношения в семье и так далее. Появится легкость, допустимость, а главное выбор… В этот момент жизни человек сможет «впускать» в себя светлые стороны бытия…
Сентенция «МОЖЕТ БЫТЬ…» позволяет допускать мнение других людей, слышать, чувствовать, замечать их, не играть с ними в свои игры, а понимать, что МОЖЕТ БЫТЬ и так. Мир к человеку изначально нейтрален и «Счастливая реальность» не заставит себя ждать долго. Она придет в Вашу жизнь под видом удачи или неизбежности. Ваша же задача допустить возможность существования разных слоев мира. В том числе и слоев, в которых вы счастливы. Если же человек продолжает «пребывать в гордыне» то Жизнь включает жесткие меры «ломки». Вплоть до опускания человека в «точку бифуркации» — критическое состояние системы. Для обновления, зачастую человек должен «умереть» в прошлой тусклой реальности и Воскреснуть в новом мире.
У Жизни одна важная цель – быть человеку в состоянии МОЖЕТ БЫТЬ, что бы он выбрал ПУТЬ СЧАСТЬЯ. Конечно понятие счастья для каждого свое, но в инвариантной вселенной, поверьте, существует «счастье» для каждого.

Очень часто мои клиенты, после оказанной психологической помощи, говорят что «мир воспринимается как то иначе», «все стало ярче», «я вижу дома людей, машины, пролетающих птиц – я в мире, а не в мыслях» Мир меняется на глазах.
Вы можете записаться ко мне на прием по телефону 8(964)599-69-22 либо написать мне о своей проблеме в раздел — запись

КРИЗИС ЭТО ХОРОШО – ЛЮБИТЕ КРИЗИС

Психолог Латыпов Марат

Иногда случается так, что дети заходят в спальню к родителям,­ а там — сцена любви в полном разгаре чувств. Что делать? Как правильно объяснить ребенку происходящее? Какими словами? Со словами, которые стоит сказать тому же ребенку.

Главное помните, что дети не понимают- секс это плохо или хорошо, больно или приятно они вообще не знают что такое секс…Поэтому ребенок будет реагировать не на Ваше действие а на Вашу реакцию. Будьте спокойны и главное успокойте ребенка.- переведите внимание с того что увидел ребенок на него самого. Спросите его – Что ты не спишь? Что тебя разбудило? Надо выяснить как ребенок отнесся к тому что он увидел. Вообще у ребенка до 6 лет  может быть разная реакция на Ваш секс, как правило он воспринимает это любо как игру либо как вашу драку (стоны, ахи-вздохи). Он может прыгнуть на Вас поняв что вы «боритесь» «играетесь» а может начать плакать испугавшись за маму а может начать задавать вопросы.

— «А вы что делаете?» — Мы обнимаемся и целуемся потому что любим друг друга.

— «Вы деретесь?» — Нет, мы боремся играем так

— «Мама а почему ты стонешь?» — У меня ножка болит вот папа мне погладит и все пройдет

— «А почему Вы голые?» Просто стало жарко

Помните главное если в такие моменты Вы испытываете негатив: стыд, страх, раздражение – возможно  Ваш ребенок «запечатлеет» это в своем подсознание. Всегда проявляете спокойствие, улыбайтесь, смотрите на реакцию Вашего крохи, слушайте его..  И отвечайте, вкладывая в ответы Любовь!

Отвечать ли зрелой женщине на ухаживания молодого человека? И может ли молодой человек на самом деле полюбить женщину старше себя на 20 лет, например? Понятное дело — звезды, но что касается простых людей? Известны ли сексологу такие случаи из его практики? И возможно ли сексуально­е взаимопони­мание? Стоит ли стыдиться перед окружающими этой ситуации?

Да, зрелой женщине стоит отвечать на ухаживания молодого человека. Любви все возрасты покорны! И возможно судьба не просто так свела Вас вместе. Это дает ощущение собственной значимости, жизнь наполняется эмоциями и желаниями. И при этом знайте – отношения, даже если они могут быть не удачными (к этому на всякий случай надо быть готовыми) лучше чем пустота и одиночество. Молодой человек тоже способен полюбить женщину старше его намного. При этом Важно, не смотря на доверие Судьбе, адекватно оценивать Ваши отношения. Помните о том, что любовь это отношения партнеров, равных партнеров. Если же Вы выступаете в роли «мамочки» для молодого человека то такие отношения как правила обречены. И если молодой человек выступает в роли «сыночка» то надо понимать что «ребенок» ответственности за отношения  брать  не может… Это будет уже не любовь а «детско-родительские» отношения. Любовь же в свою очередь это союз взрослых людей. Если Вы хотите сбежать от одиночества, поднять самооценку, вернуться в молодость, то как правило молодой человек это всего лишь инструмент для удовлетворения этих желаний. Его как бы нет есть «инструмент» для решения собственных проблем. Есть такая фраза, ей 1000 с лишним лет – «нельзя любить того с кем не можешь расстаться» или на эту же тему поговорка «лицом к лицу, лица не увидать». Сделать шаг назад осмотритесь – поймите сможете Вы любить именно его а не свои потребности? Если да – Любите! Вы многое можете дать ему, Вы опытны, много уже знаете, «подростковые капризы» ушли в прошлое. В сексе Вы зрелая вкусная ягода а не привлекательная обманчивая зелень! Давайте ему Любовь и заботу – это многие мужчины в том числе и молодые очень ценят!!! И помните главное – рядом с Вами именно Мужчина а не мальчик.. Если у Вас равноправные отношения построенные на Любви, поверьте Вам будет все равно что говорят вокруг люди. Если же Вас мнение людей заботит, спросите себя – что не так именно в ваших отношениях и налаживайте Вашу жизнь. Сильное чувство любви и стабильности в отношениях всегда перекрывают мнение людей. Любите Его а не мнение окружающих!!!

Почему женщины часто клюют на богатых мужчин, даже не зная наверняка об их состоянии? Правда ли, что богатые люди держат себя по-особенному, говорят особым тоном, который привлекает других? Связаны ли деньги и сексуальная привлекательность?

1. Женщины во многом более чувствительны мужчин. Обладая объемным интуитивным мышлением (мужчины в основном мыслят логически рационально) женщины чувствуют, что из себя представляет тот или иной человек.

2. Состоятельные люди очень часто пришли к своему богатству через огромный труд, через принятие серьезных решений, через формирование себя как сильную личность. Естественно данные изменения отражаются в осанке, в голосе, в движениях, в речи, в действиях. Зачастую это не показное самомнение, а это внутренняя сила, спокойная уверенность. Являясь, по сути, лидерами, тон таких людей часто завораживает, привлекает, ведет за собой. Богатые люди чувствуют себя психологически выше остальных и на подсознательном уровне другие люди чувствуют это. Если такая «высота» заработана то богатый человек, как правило, ценит себя и уважает других. Если же деньги пришли легко (наследство, незаконные методы, случай) то такие люди, как правило, воспринимаются тщеславными и высокомерными. Они не прошли «проработку» жизнью. В таких людях не чувствуется стабильности с одной стороны с другой стороны они всячески стараются застолбить свою «состоятельность» через выпячивание. Они не стали БОГатыми внутри – отсюда желание показать и доказать свою мнимую состоятельность (независимо сколько миллионов на счету) другим.

3. Деньги и сексуальная привлекательность ни как не связаны. Сексуально привлекательны сильные и уверенные люди а как правило такие люди состоятельны. Хорошая одежда, парфюм, манера держаться – все это тоже сексуально привлекает. Но если не произошла в человеке внутренняя трансформация то сколько не одевайся, внутренняя духовная нищета будет видна. «Девушка ухала из деревни, а деревня из девушки нет…»

Почему современное общество может простить финансовую несостоятельность женщине, но едва ли простит мужчине?

1. Обществом всегда мужчина воспринимался как добытчик, охотник, женщина же как хранительница очага так бы с издревле и это является уже общественной нормой. Финансовая состоятельность или несостоятельность напрямую связана с этой нормой. Во многих семьях мальчиков воспитывают с позиции ответственности в том числе и за будущую семью. При этом, также, во многих семьях, особенно там где авторитарная мама, в мальчиков закладывается большое количество комплексов. Они вырастают не Мужчинами а Взрослыми Мальчиками, рассчитывать что такие «Мальчики» буду состоятельны (в широком смысле тоже) не приходиться.

Говорят, что деньги портят. Действительно ли деньги меняют натуру и характер человека или они просто выявляют те черты, которые в нем были изначально?

1. Как правило деньги действительно меняют характер человека…. в Лучшую сторону! Связано это с тем что в жизни ни чего не случается просто так. Как правило большие деньги требуют серьезных усилий, интеллекта, труда. А труд как известно облагораживает человека.
2. При наличии больших денег, люди реально заработавшие их, следят за своей репутацией. «Белая» репутация приносит еще больше денег а «черная» ставит крест на бизнесе. Есть мнение что богатые люди часто «идут по головам» — это не так. Богатые люди понимают – «пройдешься по головам» с тобой потом никто работать не будет.
3. «Зазнался» — еще одно распространенное ложное мнение о богатых людях. Здесь надо понимать что человек дела находиться в «ином мире» «мире дела успеха денег » а Вы находитесь в «мире обсуждения и зависти». Занятым людям просто не чего делать рядом с этими людьми. И это правильно!
4. Если же человек с самого начала был «гнилым» то он гнилым и останется не зависимо от количества денег. Тем более если это шальные деньги. В большинстве же случаем сам по себе «Путь» к богатству облагораживает человека.

Проблема «быстрых и легких» денег — почему часто бывает, что миллионный выигрыш в лотерее не делает человека счастливым, а ломает ему жизнь? Почему в принципе далеко не глупые люди теряют голову и идут на неоправданный риск ради денег — делают огромные ставки в казино, вкладывают весь свой капитал в пирамиды типа МММ и МММ-2, хотя вроде бы совершенно очевидно, к чему это приведет?

1. «Быстрые и легкие» деньги относятся к категорий полученных денег а не заработанных. В этом смысле человек не подготовлен к деньгам, нет умения и навыка тратить деньги (а это целое искусство). Создается иллюзия что эти деньги навсегда с одной стороны а с другой есть ощущение что деньги быстро уйдут как и пришли. Человек бросается во все тяжкие – надо же успеть насладиться – теряет голову и Жизнь ломается….
2. Неоправданный риск ради больших денег всегда связан с азартом. Азарт – наркотик, «внутренний дьявол» который захватив разум управляет человеком. Серый тусклый мир вдруг становиться ярким сочным увлекающим – человек на грани больших денег (он так считает)… Разум потерян, есть только азарт . Далее расплата большими деньгами и зачастую поломанная судьба! При этом надо понимать что деньги, как правило, тут не причем – обычно большой выигрыш «спускается» в ближайшее время. Тут важен сам риск и азарт! Тут важен сам наркотик!

Деньги и эмоции. Почему люди испытывают столь сильные чувства из-за денег, что при потере состояния готовы покончить с собой, а при крупной выигрыше, бывает, получают сердечные приступы?

1. Опять же речь о сильных чувствах идет тогда когда деньги «получены» а не заработаны. «Вот н случай! А вдруг другого не будет»!
2. Когда же деньги заработаны, то а деньги стоят, как правило, ресурсы: производство, персонал, опыт, и прочее прочее – деньги являются следствие грамотного использования этих ресурсов… Потеря денег в этом случае воспринимается как «рабочий момент».. «Риски бывают всегда – завтра заработаю больше»

Психолог Марат Латыпов

Многие люди не догадываются, но с самого начала сексуальных отношений практически все партнеры УЖЕ играют в скрытые игры. У кого-то это роль «скромной девочки» (пуританское воспитание) у кого — то это роль «ищущей любви» (недолюбленность в детстве) или роль «куртизанки» например. Мужчины очень часто играют в «мачо» или «самцов» (повышение чувства собственной значимости) или играют а «неудачника» (одна из причин импотенции). Конечно, все эти игры, как правило, проходят без антуража и без договоренностей (слов). К сожалению люди часто не понимают своих сексуальных игр и внутренние горе «актеры» начинают управлять вашей сексуальной жизнью.

Для того что бы Вы стали по настоящему хозяином (хозяйкой) своей жизни необходимы вывести игры наружу и начать ими управлять. Игра по своей сути – это выражение собственных потребностей выражение собственного «Хочу». Поэтому сексуальные игры – это полезно это хорошо для всех партнеров, кроме людей с нездоровой психикой.

Итак, зачем и кому нужны ролевые игры?

1. Партнерам, которые уже давно живут вместе и которым секс не приносит прежнюю радость. Радость скрыта, так как скрыта собственная потребность собственное «Хочу»
2. Молодоженам или просто партнерам, которые только начали жить. Способ «познакомиться» друг с другом – познать друг друга
3. Партнерам, которым секс доставляет радость только периодически. Познать что скрыто за теми моментами, когда секс прекрасен, вывести наружу эти моменты «разукрасить» антуражем и начать использовать игру постоянно.

Как начать игру и подобрать сценарий?

1. Понять свои потребности. Задать себе вопрос, что я на самом деле хочу в сексе?
2. Как это желание можно отыграть и какой нужен реквизит (обстановка)?
3. Обговорить все это с партнером (ей). Здесь важно не подыгрывать вашему партнеру и если вас что-то не устраивает и Ваше «хочу» не совпадает с его «хочу» смело об это говорите иначе секс превратиться в муку. Надо знать «хочу» обоих и потом это совместить в игру.
4. Относитесь с уважением к желанию вашего партнера, какое бы оно чудаковатое для вас не было. Помните за его (ее) игрой стоит его желания, потребности его жизнь (жизнь складывается из мелочей)

Сколько семей было мною спасено одной только фразой – «Измени мужу с мужем» и клиентка ехала к любовнику (мужу) и она в порыве страсти отдавалась Любовнику (мужу) и она видела не мужа например Петю а Мужчину…

Какие бывают игры и кому какие более подходят?

Помните всегда что у медали две стороны:

1. Если мужчина до противности ласковый и нежный)) в нем внутри возможно прячется жесткий «хозяин» и если вас возбуждает роль «рабыни» то ВПЕРЕД в игру. Возможно что мужчина сразу проявляет властность и потенция его при этом во всех смыслах сильная а вы при этом ласковая и нежная, задайте себе вопрос – хочу ли я пожестче?)) Вероятно, ваши желания совпадут…
2. Если вам не хватает прикосновений ласки поиграйте в «подростковую любовь» где любые прикосновения возносят к небу и ценится все даже мимолетное прикосновение к ладони…
3. Если у Вас потребность в признании Вашей внешности поиграйте в «прекрасную незнакомку» «познакомьтесь» в метро (улице, кафе). В этой игре Вы не знаете друг друга. Новые комплименты ухаживания и восхитительный с секс с «незнакомкой». Тут очень Важно на время отказаться от бытовых ролей (муж, жена, родитель, быт) которые, по сути, убивают Любовь. Игра это иная реальность где Вы не муж и жена а те которыми Вы хотите быть и проявляете то что хотите…
4. Что бы избежать реальных измен я советую поиграть в игру в «измену». Очень многие мужчины думают глубоко внутри следующим образом – «если моя жена не нужна ни кому она не нужна и мне». Совет женщинам дайте (внутреннее и внешне) свободу себе как Женщине: измените стиль, разрешите себе кокетство, начните любить себя так что бы от Вас шло сексуальное «свечение». Муж Ваш будет смотреть на Вас как на шикарную сексуальную женщину а не просто как на жену ,которую знает много лет. Играйте с мужем, станьте загадкой для него…

Множество можно подобрать игр, главное знать следующее – в чем моя потребность и как я и МЫ можем это реализовать.

Знайте что у жизни много граней (реальностей) в одной реальности Вы домохозяйка в другой Вы роковая Женщина или Таинственная незнакомка. Используйте мир по полной! Вы в этой жизни только для одной цели – БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ… Мир делаете Вы, Можно это делать и через восхитительные игры!!!

Психолог Марат Латыпов

                                             В женщине должна быть какая-то загадка…

Начну с того что все таки любовь должна быть построена на искренности, но это не говорит о том что надо всегда вести себя так — «что на уме, то и на языке». В женщине должна быть какая-то… тайна. Ну во первых загадочность женщины привлекает мужчину, а во вторых пусть Ваш мужчина сохраняет привлекательный образ созданный о Вас им самим же… И главное иногда Ваща правда может навредить… Многие мужчины не очень уверены в себе и Ваши слова могут ранить «хрупкое мужское создание») особенно если это связанно с сексом. Вот несколько вещей чего нельзя говорить мужчине:

 1. «А с Петей было лучше…» . Человеку свойственно сравнивать и женщина в этом не исключение. Ладно, если это сравнение в пользу Вашего мужа, а если нет? Нельзя говорить, что Ваш бывший был ласковей и нежнее и вообще тебе до него далеко. Конечно, если вы хотите разрушить отношения и побольнее при этом «укусить», то вперед. Если же хотите сохранить отношения то подобное должно быть под запретом. Вообще все что касается его «мужских достоинств» нельзя трогать. Фраза «и это все…» или «..ты уже во мне..» может вообще убить напрочь вашу сексуальную жизнь. Что же делать, если Вас что-то не устраивает? Главное — забудьте о прошлом (прошлых партнерах) мир заключен в рамки сегодняшнего дня. Подумайте, как и в чем можно исправить ситуацию в настоящем с Вашим мужчиной. Просто скажите, что Вы хотели бы. Подскажите ему как лучше для Вас. Вы будете создавать именно Ваш собственный сексуальный мир!

2. Нельзя говорить о своих бывших изменах… Если Вам когда нибудь приходилось изменять (например вашему бывшему), нельзя говорить об этом Вашему мужу. В психологии есть такое понятие как «обобщение» — то есть человеку свойственно обобщать и «вешать ярлыки». Ваш муж может подумать – «..ей это свойственно». Ненужная ревность а с ней и нервотрепка Вам гарантированна. Образ, сложившийся о Вас верной и порядочной жены, важнее Вашей правды. Тем более если Вы реально преданы и нет планов идти на лево.

3. Не говорите ему о том что желаете других мужчин… Если у Вас нет в постели фантазий на тему «секс с другим» и Ваш муж собственник, то Ваши желания про других мужчин оставьте при себе. Большинство мужчин верят, что они для своей жены единственный и неповторимый (наивные конечно, но так уж повелось))) Ваше желание приходит и уходит а вот «следы» в мужской несостоятельности и в вашей потенциальной неверности могут остаться надолго.. Желательно даже не думать о других при муже – вы просто выдадите себя невербально (жестами, голосом, мимикой и т.д.). Ну а если сильно хочется думать о другом – нафантазируйтесь этим наедине). Желательно «наесться» фантазиями так что бы вы были реально сыты хотя бы морально. А потом к мужу. Есть такое понятие в психологии «быть здесь и сейчас» — будьте с мужем. Поверьте Ваш муж это «не прочитанная книга» внутренний мир его, чувства, переживания, сексуальные желания и фантазии, все в этой «книге» и поверьте вы эту «книгу», как правило «читаете по ходу». Остановитесь и реально будьте с ним изучайте его «читайте» его так как будто вы только что познакомились…. Тем более с «другим мужчиной» вы уже «побыли»…

4. Количество партнеров до него… Если у Вас была бурное прошлое, не обязательно знать об этом Вашему мужу. Выйдя замуж, Вы для себя отделили прошлый мир от настоящего. Вообще нужно понять что в браке не может быть личной жизни – есть совместная семейная жизнь. (личное пространство может и должно быть а вот личной жизни — нет, иначе брак обречен). Как правило, при замужестве, происходит ментальное «отсечение» прошлой жизни. Пусть отсечется и информация о Ваших партнерах, количествах партнеров и т.д. Если можете просто соврите – «Да милый было три мужчины… Ни чего особенного….) И все!!! Один партнер как то мало) а вот три самое то… Да, кстати фраза «Ты самый лучший…» тоже лучше избегать. «Ты самый лучший…» подразумевает сравнение… и это сравнение происходит в Вашей семейной жизни. То есть я помню о других – сравниваю – и делаю вывод))

5. «Ваши сексуальные фантазии..» Здесь важно понимать — если ваши фантазии и желания совпадают – то лучше об этом говорить и реализовывать – это разукрасит Вашу сексуальную жизнь. Если же Вы знаете что Ваши фантазии для мужа не приемлемы – Молчите про фантазию. Кстати, практически всегда, за фантазией прячется какая то неудовлетворенная потребность. Например – желание грубого секса – потребность в твердой позиции мужчины и в опоре. Желание секса с девушкой – потребность в ласке и в нежности. И т.д. Так вот подумайте о том как можно с мужем реализовать именно потребность а не фантазию. Говорите ему о своих потребностях а не фантазиях. Тогда и врать не придется и потребности возможно удовлетворите.

И в завершении. Что делать если Вам ложь не свойственна? Лучший прием —  просто промолчите. Если нет сил молчать «душа требует открытости и правды» то лучше расскажите о том чего вы хотите, в чем Ваша потребность, и главное как Вы с мужем совместно можете удовлетворить Ваши желания. Главное не трогайте прошлый опыт или недостатки мужа. Ищите выход в настоящем! Женская интуиция поможет Вам в этом!!!

 Психолог Марат Латыпов

Секс: Женщины и эротическая литература и даже порно.

Анекдот – Смотрят ли женщины порно. Смотрят и даже досматривают до конца. Они думают, что в конце будет свадьба….

 По статистике более 40% взрослых пользователей интернета заходили или регулярно просматривают порно сайты или читают эротические рассказы. При этом треть – женщины. Да, женщины смотрят порно! Вот несколько причин, почему прекрасный пол интересуется данной пикантной темой:

1. Любопытство. Любопытство является одним из базовых чувств человека. Именно из за любопытства ребенок познает мир. Все мы родом из детства, все мы родом из любопытства… Женщинам любопытно: как и что там устроено у других мужчин (по сравнению со своим мужчиной), какие позы, какие техники секса, какая энергетика и ритм. Любопытно а какие мужчины другой расы в постели. Да и вообще интересно как мужчины делают ЭТО. Как бы взгляд с наружи. Даже если женщина прожила с мужчиной 15 лет, все равно зачастую такое любопытство берет вверх. При этом надо понимать, что если женщина смотрит порно или читает подобную литературу из любопытства тут срабатывает всего лишь «ой как интересно..» и не более… Мужчины обычно «погружаются» в фильм или рассказ, мужчины вообще погружаются с головой, женщина же в этом, случае с любопытством наблюдает.. При просмотре фильма или чтении литературы постарайтесь подключить другие чувства, например: интерес, фантазию и т.д. Просмотр будет более ярким и «раскрывающим Вашу чувственность!

2. Приобретение опыта. Чего уж греха таить, многие женщины в вопросах секса совершенно безграмотны… Порно фильмы или эротические рассказы помогают познать техники секса, познать и почувствовать собственные границы дозволенного, При просмотре в голове крутятся мысли; «ой я бы так не смогла…» или «..вот супер тоже так надо попробовать…» «..мне это нравиться..» «меня это заводит…» или наоборот «фу..какая гадость…» Женщина познает мир секса и тем самым учиться познавая себя и свои желания… Дело в том что подружки очень скрытны, особенно не посоветуешься.       комментарии к порно позволяют сравнить собственное мнение и мнение людей… Важно новый опыт применять на практике. Перестаньте стесняться       станьте «опытной плохой девочкой» и поверьте Ваша сексуальная жизнь станет более насыщенной…

3. Сексуальные фантазии.

В прошлых номерах журнала мы уже писали о том что женщины тоже как и мужчины имеют свои сексуальные фантазии… В отличии от мужчин такие фантазии более красочные, объемные, красивые и имеют сюжет… Не прибегая к реальности женщина может исследовать, при помощи порно а лучше эротических фильмов, свои тайные сексуальные фантазии… Выпустить их наружу войти и побыть в этом воображаемом мире страсти и похоти и… выйти опять в приличную жену (подругу). Совесть чиста! Семья цела!

Но ночью — Желательно «мир похоти и желаний» реализовать с Вашим партнером» в виде игры например.

4. Потому что он смотрит. Если женщина знает что ее мужчина смотрит порно или читает эротическую литературу, многие женщины считают, что надо хотя бы знать что его ТАМ привлекает… Некоторые женщины начинают подстраиваться под образ «возбуждающей блондинки» с экрана. И зря! Во первых это все равно будет не естественно, и вы не та «блондинка» «шестеренки на вряд ли совпадут» Во вторых — Вы для него именно Вы (жена, любовница, подруга и т.д.) а не порнозвезда.. И любит он Вас и возбуждается от Вас… ну да, есть у него еще «что то свое» ну и пусть есть… Иногда порно фильмы смотрят вдвоем. И если фильм является всего лишь «спусковым крючкам» для вашего бурного секса — ЗДОРОВО – смотрите. Но если Вы с ним а он «в телевизоре» и только там – оставьте его с его телевизором!!! Пусть потом он придет именно к Вам и займется именно с Вами Любовью! А если так и останется «в телевизоре» и в своих фантазиях – смело расставайтесь Вы как женщина его не привлекаете!

5. Расслабление, отвлечение от дел. Возбуждающий сюжет, красивый секс, фантазии – все это ведет к расслаблению и отвлечению от суеты, работы, мыслей о ребенке и т.д. Более того просмотр эротики или чтение литературы позволяет настроиться на нужную волну перед свиданием или приходом мужа домой. Согласитесь есть разница когда при встрече он видит женщину с сияющими озорными глазками или озабоченную домохозяйку думающую о погашении кредита… Сохраните этой чувство для Вашего партнера – Подарите себя ему. Оденьтесь эротично и красиво, сделайте красиво эротичным именно этот вечер! Не откладывайте на потом – сделайте сегодня!

6. Примирение с еще одной стороной своей сексуальности.Этот пункт можно было бы завязать с пунктом «сексуальные фантазии». Но мне захотелось выделить его отдельно. В обществе как то принято, что если мужчина имеет множество половых партнерш и всячески интересуется темой секса – то это нормально. Для многих женщин же сексуальна свобода находиться под табу. Зачастую эти предрассудки порождают страх у женщин перед сексом. Так вот для того что бы отпустить «внутреннюю проститутку» наружу многие женщины и смотрят порно. Смотря на экран или читая эротическую литературу женщина в этот момент чувствует себя свободной и при этом сохраняет себя перед общественным мнением – ни кто же не знает и не узнает… При этом очень важно принять в себе «эту роль» — это часть Вас и эта часть имеет свою энергию чувственности.. пусть эта часть живет в Вас. Плохой девочкой в реальности Вы все равно не станете а вот более чувственной женщиной наверняка…

И в завершении мне хотелось бы сказать что, к сожалению, порно или литература подобного толка создана в основном для мужчин… Нет той красоты, яркости, сюжета что любит женщина. Как то обделен в этом смысле ПРЕКРАСНЫЙ ПОЛ!!!

 Психолог Марат Латыпов

Если ваши биоритмы в сексе не совпадают…

Ты «сова», а он «жаворонок», вы не совпадаете в биоритмах в сексе. Он «хочет» утром, а вы вечером. Что делать?

Прежде чем перейти к вопросу – что делать, если биоритмы не совпадают, я хотел бы осветить несколько общих моментов:

1. Первое с чего хотелось бы начать это с определений: Биоритм – это цикличность в жизни любого живого организма, в том числе и человека. Биоритмы напрямую связаны со сменой дня и ночи. «Сова» — это человек, у которого наблюдается отставание фазы сна. Такой человек ложиться, как правило, позже 24 часов соответственно и просыпается позже. Для «сов» ночная жизнь является в большей степени основной. «Жаворонок» — это человек, у которого более ранняя стадия фазы сна. «Жаворонок» ложиться рано и встает рано. Работать с утра на свежую голову это про него. Основная жизнь – утро и день. По типу врожденных биологических ритмов люди делятся примерно так: около 40–45% — «совы», 25% — «жаворонки», оставшиеся 30–35% — «голуби». «Голуби» это те кто могут подстроиться под любой ритм…
2. Важно понимать, что есть биоритмы сами по себе и они как правило, заложены генетикой в человеке с детства, а есть просто привычка ложиться поздно и соответственно вставать поздно – сдвинутое время. Например: как то лег поздно — встал поздно, естественно сон к ночи не идет – опять поздно лег – встал рано – возникла цепочка, а после и привычка. Эту привычку можно изменить. Как определить биоритмы это или просто «так сложилось»? Ответ: настоящая «сова» будет себя чувствовать не очень комфортно с раннего утра практически всегда – нарушен биоритм. Если же это привычка то состояние, как правило, будет удовлетворительное. То же самое с «жаворонком» если он не встал рано утром он будет «разбит» и раздражен.
3. Еще один очень Важный вопрос – Он действительно уходит в «ночной телевизор» или уходит от близости с Вами? Хочет ли он Вас на самом деле? А Вы? Вы, действительно уходите в естественный сон или уходите от секса с ним, засыпая рано? Может быть дело не биоритмах? Ответьте себе честно на эти вопросы. Мне вспомнился анекдот в тему – «У нас замечательные сексуальные отношения – он не хочет и мне не надо…»… Проверить наличие желания легко – если есть желание сексуальное вообще (например в другое время) то возможно дело в биоритмах или «сдвинутого сна». Если же желания нет вообще – то «лечить» надо ваши отношения, а не искать причину в биоритмах.

Что делать:

1. Если Ваши биоритмы совпадают и Вы живете на одной «волне». Замечательно!
2. Если Ваши биоритмы не совпадают, не пытайтесь переделать Вашу «птичку». Поймите это его ритм Жизни и если Вы его действительно любите постарайтесь принять и уважать эту сторону его жизни;
3. Ваше Время!!! Подумайте о том что есть «Ваше время» (имеется ввиду совместное время) где Ваши биоритмы пересекаются. Там Вы попадаете в единый биоритм, на одну «волну». Например: это может быть за час до Вашего естественного засыпания или через некоторое время после просыпания Вашего мужа или может быть совсем другое время… Экспериментируйте ищите. Если Вы любите и хотите друг друга Вы обязательно найдете то «золотое» именно Ваше Время где Вам обоим будет очень хорошо. Там Вы одни с Вашим партнером и Вы попадаете именно в Ваше личное пространство и реальность где вы в едином ритме займитесь настоящей Любовью!!!

 Психолог Марат Латыпов

Для начала давайте разберемся с несколькими важными моментами:

1. Известно, что в похудении играют три важных взаимосвязанных элемента, так называемые три «П»: Психология, Питание, Подвижность. Другими словами для того что бы нормализовать вес нужна комплексная работа над собой;
2. Для того что бы соединить или разъединить два понятия секс и фитнес надо, для начала понять суть этих слов. «Фитнес» происходит английского fit, что в переводе означает «соответствовать» , «быть в хорошей форме» . Эта оздоровительная методика позволяет изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. «Секс» — совокупность психических и физиологических реакций человека, поступков, эмоций, конкретных действий с целью удовлетворить половое влечение.
3. Итак, фитнес это тело, здоровье. Секс – это эмоции, тоже тело, действия, сексуальное желание. При занятии фитнесом у Вас исправиться осанка, вы будете подтянутыми, появиться хороший тонус, станете привлекательными. Может ли секс выполнить (заменить) функции фитнеса. Ответ — нет!!! Это две разные сферы деятельности человека. Единственное что объединяет секс и фитнес – это движения, ритм. Мне вспомнилась песня группы Тату – «Простые движения»… «Мы продолжаем простые движения, Мы продолжаем простые движения. Не задавай эти вопросы. Просто давай, двигайся просто…».
4. Если Вы ждете от секса похудения и превращаете «музыку и танец» секса в «простые движения», то задайте себе вопрос – а оно вам надо? Действительно ли с Вами тот партнер, который нужен, если вы его используете в виде «тренажера». И получаете ли Вы удовольствие от секса с ним. Вывод простой если Вы хотите использовать секс как фитнес – спросите себя – Люблю ли я этого человека. Ибо секс, плюс ко всему, подсознательно и сознательно выполняет функцию продолжения рода… От секса рождается дети, от фитнеса рождается хорошая фигура!
5. Когда мы с Вами определили что в сексе Важны эмоции, чувства, желания и Вы надеюсь будете обращать внимание в сексе не на свое желание похудеть а на то как сделать Вашего партнера счастливым. Можно поговорить и о физических бонусах секса. Доказано, что сам по себе секс укрепляет сердечную мышцу, повышает иммунитет, помогает избавиться от депрессии, да и в целом продлевает жизнь. Да во время секса сжигаются килокалории, но не так много – за 20 минут секса примерно 200 килокалорий. При оргазме сжигаются серьезные килокалории – 400 килокалорий в час, но длиться оргазм, как правило, 15 секунд. Так что считайте можно ли сбросить вес при помощи секса.
6. Секс сам по себе гармонизирует эмоциональный и гормональный фон, выравнивает аппетит. И наоборот, если секса нет то зачастую женщина «успокаивается» вовсе не фитнесом, а едой. Вывод простой – секс в любовном понимании способствует стройности, секс – через «простые движения» приводит просто к простым движениям и не более…
7. Но если уж все вышесказанное вас не убедило и Вы все таки решили подкачать мышцы в постели, то вот Вам некоторые советы:

— Поза «наездница» способствует развитию мышц голени. Вы сидите сверху и приседаете;

— Для задней поверхности бедер и ягодиц подойдет поза – лежа на спине, ноги закинуты на плечи партнеру. Данная поза также улучшить растяжку..

— Для тренировки икр подойдет секс на стуле. Поставьте ноги на пол и приседайте.

— Для мышц спины. Партнер сверху, руки вытянуты. Обхватите его руками и ногами. Раскачивайтесь, постепенно увеличивая темп.

Если Вы когда нибудь занимались своими мышцами в спортзале ты вы наверняка знаете какие «простые» движения развивают те или иные мышцы.. просто используйте их в сексе.

И совет напоследок – Наполните «простые движения» страстью или любовью и Ваша жизнь станет более наполненной и счастливой а фигура станет стройной.

 Психолог Марат Латыпов

Что такое быстрый секс – это в первую очередь СЕКС! Не любовь не ласка не прилюдии а именно спонтанный животный секс.. Сносит голову напрочь, буря желаний и эмоций, как правило это секс вне постели… Секс – который дает Вам понять что Вы хотите друг друга и немедленно! Естественно такой секс вызывает массу положительных эмоций как у мужчин так и у женщин. Да да именно у женщин тоже, и это  развевает миф о том что женщинам всегда подавай особую подготовку (свечи, лепестки роз разбросанные по постели, долгие ласки и т.д.). За время моей практики многие семьи сохранили отношения благодаря разнообразию в сексе в том числе и при помощи спонтанного секса вне постели (еще раз подчеркну именно вне постели – это важно). Чем же именно привлекателен быстрый секс:

1. Это доказательство «пробужденного» сексуального желания и настолько сильного что Вы хотите друг друга здесь и сейчас, даже если это кабинка туалета в ресторане… Резко возрастает самооценка. Вы вновь чувствуете себя желанной женщиной. Ибо в спонтанном сексе срабатывают истинные животные инстинкты, тут нет никого супружеского долга, здесь только Ваши тела «И пусть весь мир подождет….»
2. Выход из привычного ритма семейной жизни. Как известно обыденность убивает любовь и страсть. При спонтанном сексе Вы нарушаете эту обыденность, секс ведь может быть где угодно: прихожая квартиры где вы срываете одежду друг с друга, парк где вы уединились (тут еще добавляет острастки опасность будь увиденным кем то), кабинка туалета (где похоть и «грязь» добавляет страсти), подоконник, балкон на вечеринке у друзей и т.д. В спонтанном сексе Вы не вы – вы другие Вы непривычные сами для себя – Вы хулиганите и это ЗДОРОВО!!! Семейная жизнь обретает новые краски. Поверьте Ваш секс в постели через много лет Вы не вспомните а вот бурный секс в лифте в вспомните как обалденное приключение…
3. Важно помнить что сексуальное возбуждение у женщин появляется более дольше чем у мужчин. Поэтому даже для быстрого секса важны так называемые психологические«прилюдии» — как бы должна возникнуть тема секса: танцуете вы например в ресторане (прижмитесь друг к другу, незаметно ласкайте друг друга, говорите комплименты), для мужчин – положите руку на коленку жене под столом на вечеринке у друзей, едете домой на такси – в темноте салона машины положите руку на ширинку вашего мужчины, шепча ему на ушко ласковые и нежные слова…Все это возбудит Вас а дальше без тормозов переходите грань приличия — там за чертой приличия Ваши новые именно любовные а не супружеские отношения!!! У меня были клиенты муж и жена, которые занялись сексом в переговорной на работе жены в офисе (муж пришел к ней на работу). Они заранее договорились об этом. Так вот ожидание мужа женой, поездка мужа к жене, опасность быть застигнутыми – все это психологическая прилюдия. Когда он к ней приехал они были готовы на все 100% Потом они мне говорили что это самое запоминающееся приключение в их жизни. Их семейная жизнь и сексуальные отношения до сих пор очень хорошие…
4. Наличие одежды (или уже элементов одежды) при спонтанном сексе добавляет изюминки. Это не привычно и не обычно и очень заводит – ваши быстро приспущенные трусики, дикая страсть вашего партнера и напор – все это элементы Вашего «хулиганства» и главное это разрушает обыденность секса
5. Как бы не был прекрасен быстрый секс, важно понимать что все таки это секс быстрый. Поэтому быстрый секс – пикантная приправа к обычному (долгому) сексу. Важно продолжение — Любовь там в постели (массаж, чувственность, долгие ласки доводящие до изнеможения и т.д.) а быстрый секс это безумие это страсть это немедленное Желание.
6. И в завершении хотелось бы сказать о главном — Важно каждый раз помнить что отношения, в том числе и секс, имеют свои границы и если что то не складывается Важно расширять эти границы. В тех условных «рамках» вы уже все попробывали – пора выходить за рамки, например за рамки приличия))… Нужно иногда «сходить с ума» выходить из «зоны комфорты» из вашей обыденности и Ваша сексуальная жизнь засияет новыми красками!!!

Психолог Марат Латыпов