НЕУДАЧНИК — ЭТО ИСПРАВИМО

Главная >> Техники решения проблем

Неудачник – это тот кому постоянно не везет, вернее он думает, что не везет. Как правило такое невезение связанно с повседневными мелкими делами. Мышление неудачника видеть «стакан наполовину пустым». Мнительность и пессимизм – вот два основных базовых состояния неудачника.
Что же делать? Ответ простой, внимание, — стать осознанно неудачником)

ТЕХНИКА

  1. В течении 7 дней НАМЕРЕННО обращайте внимание на все плохое, что происходит вокруг. Делайте это тщательно и осознанно, выискивая негатив.
    2. Страдайте по каждому поводу и как можно ярче и длительней. Переживайте специально, уделяя страданиям достаточное время.
    3. Высказывайте другим специально свой негатив и пессимизм по поводу каждого случая.
    4. Найдите человека — «жилетку» и поплачьте ему о своем невезении.
    5. Встречайте каждое невезение со словами «ну я же говорил (а)…»

    ВАЖНО

Тот, кто реально считает себя неудачником — проделайте ОСОЗНАННО данную технику. Как правило, наши страдания происходят в автоматическом режиме – «так получается…». Мы реально страдаем не от проблем, а от контраста между нормальным и не нормальным состоянием. Нам плохо потому, что мы блокируем это «плохо» в себе, не позволяя психике «проработать» негатив.
Цель данной техники запустить управляемый механизм «неудачника» и насытиться этим. Это трудно, зато очень эффективно. Надолго отобьет желание страдать. Дорогие мои, если из Вас кто-то выдержит семь дней специальных страданий, то смело можете назвать себя реальным неудачником)

Другие техники ЗДЕСЬ

Данная техника была разработана психологом Маратом Латыповым для оказания быстрой экстренной помощи либо осознания самого себя. Для детальной проработки проблемы свяжитесь со мной по телефону, либо запишитесь на прием.

Запись с рамкой

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *