Техники решения проблем

БЕЗОТВЕТНАЯ ЛЮБОВЬ. Что делать?

Ошарашу Вас сходу))) – безответной любви не бывает! Само слово «безответная» подразумевает отсутствие отношений. Любовь – это всегда отношения, хорошие или не очень, но отношения… Любовь «в одного» не бывает. Поймите — не нужно путать секс с мастурбацией)) Влюбился парень в девушку коллегу и страдает по ней… и…? Это что любовь? Он даже может пригласить … Читать далее БЕЗОТВЕТНАЯ ЛЮБОВЬ. Что делать?

КАК ВЫРВАТЬСЯ ИЗ «ЯМЫ КОМФОРТА»

Понимаю, что яма, но привычно и комфортно – в этом состоянии многие проживают свою жизнь год за годом. Ничего не происходит, многие дела откладываются, жизнь похожа на «день сурка». Основная причина того, что люди не выходят из «ямы комфорта» — это страх. Нужно сходить к врачам провериться – страшно, нужно определиться с пьющим мужем – страшно (кому … Читать далее КАК ВЫРВАТЬСЯ ИЗ «ЯМЫ КОМФОРТА»

ТЕХНИКА РАСТВОРЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ

Как правило, любая проблема состоит из двух основных элементов: восприятие проблемы – то, что у нас в голове (образ, картинка, ассоциация); задачи, которые нужно решить в реальности. Страдания вызывают наши «слайды» в голове. Маленькое упражнение: Вспомните ситуацию, где Вам было очень обидно. Мысленно окажитесь «там». Побудьте некоторое время в тех переживаниях, 2-3 минуты. Как ощущения? … Читать далее ТЕХНИКА РАСТВОРЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ

КАК УБРАТЬ РЕВНОСТЬ

Ревность часто связанна с чувством «обладания» другим человеком. Возникает и страх потери этого «обладания». Порождает это чувство, якобы, недостаток любви, внимания, уважения. Почему якобы? Да сколько ревнивца «не корми» любовью — будет мало. Дело тут в желании иметь Власть над другим. Любое «отдаление» «моего» вызывает негативные эмоции и чувства у ревнивца. Как избавиться от ревности? ТЕХНИКА Поднять … Читать далее КАК УБРАТЬ РЕВНОСТЬ

КАК УБРАТЬ ЗАВИСТЬ

Даль определил зависть — «досада по чужом добре или благе». Важно понимать, мы не завидует тому, чем сам обладаем – нам «больно» смотреть на удовольствие, которое испытывает обладатель. Действует схема «я несчастный – ты счастливый» и мне от этого плохо. А если быть счастливым самому не удается, лучше чтобы и он был несчастный. Практически каждый завистник страдает … Читать далее КАК УБРАТЬ ЗАВИСТЬ

ПРОЩАТЬ ЛИ ИЗМЕНУ?

Все зависит от поведения изменщика(цы). Есть «детское» поведение: вина, «театральные» страдания, много слов и мало настоящих чувств. Такое поведение видно и чувствуется практически сразу. Если Вы решили «поверить», да еще и в голове фразы: «…он измениться», «…а куда я без него», «…пусть такой, но все же есть» — Ваш партнер продолжит изменять! «…Ах, обмануть меня … Читать далее ПРОЩАТЬ ЛИ ИЗМЕНУ?