За время 20 летней практики психотерапии, я пришел к выводу, что одна из основных причин отсутствия личной жизни – это «заполненность сердечного пространства».
Что это такое? Отвечаю:
Девушка\парень хочет отношений, но на подсознательном уровне «любовный сосуд» на уже заполнен до краев. Там нет места для новых отношений.
Этот сосуд может быть заполнен:

  • прошлой влюбленностью («…до сих пор думаю о нем», «…сравниваю его с другими» и т.д.),
  • разочарованием («все мужики козлы…» или «все бабы…»),
  • привязанностью к матери/отцу («…лучше мамы нет никого»).

На самом деле, «любовный сосуд» может быть наполнен чем угодно… Главное — пока там «все забито», «втиснуться» новым отношениям очень сложно.
Освобождаем «сердечное пространство».

ТЕХНИКА

  1. Сядьте удобно, прикройте глаза. Подумайте о том, что внутри у Вас есть некий «любовный сосуд». Представьте его: где он находиться, из чего он сделан, какого размера, какой формы и т.д.
  2. Пусть проявиться содержимое этого сосуда. Подсознание «закодирует» информацию в символы и цвета. Внутри может появиться все, что угодно: «грязная муть» или наоборот «родниковая вода», «разноцветная жижа» или «одноцветная бурлящая жидкость» … Может быть все, что угодно.
  3. Очень бережно мысленно достаньте этот сосуд и вылейте это содержимое: в «раковину, в «унитаз», на «землю» и т.д.
  4. Мысленно вымойте сосуд.
  5. Поместите его назад в тело.
  6. Почувствуйте внутреннюю пустоту и свободу.

ВАЖНО!
Пустота и свобода – два ключевых элемента для создание новых отношений. Помните «свято место – пусто не бывает». Ваш «любовный сосуд» начнет вскоре заполняться новыми отношениями.

 

Другие техники ЗДЕСЬ

Данная техника была разработана психологом Маратом Латыповым для оказания быстрой экстренной помощи либо осознания самого себя. Для детальной проработки проблемы свяжитесь со мной по телефону, либо запишитесь на прием.

Запись с рамкой

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *