Гармония — это внутренняя и внешняя согласованность. Это состояние целостности.
В любом случае, гармония — это некое состояние, которое Вы можете обрести самостоятельно прямо сейчас.

ТЕХНИКА

  1. Сядьте удобно, расслабьтесь;
  2. Пусть Ваши мысли текут сами по себе, а вы сдвиньте внимание внутрь себя;
  3. Попросите свое подсознание проявить «Узоргармонии». Наблюдайте, ждите пока не появиться этот узор. Это может быть что угодно, принимайте безусловно любой образ;
  4. Когда появиться «Узоргармонии», погрузитесь внутрь него, буквально станьте им;
  5. Ощутите, почувствуйте, как внутри все приходи в порядок, появляется собранность и спокойствие;
  6. Пусть появятся звуки или музыка, соответствующие Вашему «Узору гармонии»;
  7. Будьте там столько, сколько нужно, для того, чтобы это стало частью Вас;
  8. Выйдите из транса, возьмите листок бумаги и напишите на нем конкретные действия необходимые для обеспечения внешней гармонии. Пусть «узор» направляет Вас!

ВАЖНО!

Проживите этот день с «Узором гармонии», пользуйтесь им, как инструментом постоянно.

Другие техники ЗДЕСЬ

Данная техника была разработана психологом Маратом Латыповым для оказания быстрой экстренной помощи либо осознания самого себя. Для детальной проработки проблемы свяжитесь со мной по телефону, либо запишитесь на прием.

Запись с рамкой

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *