Субъективная реальность играет главенствующую роль в нашей жизни.

Если Вы выйдете сейчас на улицу и посмотрите на людей, что увидете? Они в реальности? Люди сосредоточено идут «куда-то», думая, при этом «о чем-то», чувствуя «что-то». Они где угодно, только не в реальности. И вдруг кто-то из них останавливается и замечает валяющийся мусор. В голове мысли — «вот свиньи, разбросали…». Где находится человек, в реальности? Нет! Он присутствует именно в оценке, в соответствующем происходящему вокруг отношении — «вот свиньи, разбросали…».

Девушка идет куда-то, и вдруг… навстречу парень, который улыбается ей. «Что не так во мне, почему он надо мной смеется?» — думает девушка. Где она пребывает? В реальности? Нет! Она в своих комплексах. И неважно, что парень, возможно, специально был дан ей судьбой.

ВАЖНО!

Читая сейчас эти строки, о чем вы думаете?.. Вы тут, со мной? Уверены в этом? А что вы думаете на счет написанных мною строк? «Да ну, ерунда какая-то… Я и так все это знаю…» или «Ой, как интересно!».  Ваши оценки, суждения, отношения. Вы в суждениях или ЗДЕСЬ? Где Вы?

Пойми, мой дорогой друг, чтобы вырваться из плена, нужно понять, что Вы в плену. Остановитесь, скажите себе фразу:  «Я здесь» — посмотрите, как мир интересен!

Другие техники ЗДЕСЬ

 

Данная техника была разработана психологом Маратом Латыповым для оказания быстрой экстренной помощи либо осознания самого себя. Для детальной проработки проблемы свяжитесь со мной по телефону, либо запишитесь на прием. 

Запись с рамкой

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *